健身房行業定義及分類

　　健身房行業定義如何？在健身房不僅能鍛鍊肌肉，讓身材更有形，也能認識很多新朋友。健身房行業定義及分類介紹如下。

　　健身房行業定義

　　健身房行業市場調查分析報告顯示，健身房是城市裡用來健身的場所。一般而言，都有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目，有專業的教練進行指導，有良好的健身氛圍。

　　健身房行業分類

　　(一)全身性

　　屬綜合性訓練器械;可供多人同時在一個器械上進行循環性或選擇性練習。這種健身器械體積較大，功能較全，價格不菲，適合健美中心、康復中心及機關或學校健身房使用。應該說明的是，諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器械，但它只是在單功能跑步機的基礎上增加了划船、蹬車、伏地挺身、腰部旋轉、按摩等功能，所以體積並不很大，同樣適合家庭健身房。

　　(二)局部性

　　多屬專項訓練器械，結構小巧，占地1平方米左右，多數能摺疊，有的還兼具趣味性。其功能相對單一，主要側重局部肌群的鍛鍊。此類器械既有以配重砝碼、液壓拉缸為重載的力量型，也有以自身為動力的非力量型，無需拆裝組合。有的還配有時間、速度、距離、心率等 健身房器材 電子顯示裝置，使鍛鍊者可以自己掌握運動量。因此，頗受健身愛好者的青睞，是家庭健身房的「主角」。

　　(三)小型器械

　　體積雖小，可鍛鍊價值並不低。以可調式啞鈴為例，它不僅適合不同年齡、性別和體質的人進行練習，而且可以使全身各部肌肉得到鍛鍊，更是健美愛好者的必備器械。再比如彈簧拉力器，輕便小巧，價格低廉，既便於存放，又易於攜帶;同樣能達到健身強體的目的。而像健身球一類的小型健身器，、則最適合中老年人使用。

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