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三種蔬菜能有效防治前列腺疾病

2012-01-01 14:50:23 報告大廳(www.chinabgao.com) 字號: T| T
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    俗話說病來如山倒,人人都想要一個健康的身體,身體是革命的本錢,無亂做任何事情,首先必須要有一個強壯的體格。目前據相關數據顯示,菠菜、番茄、西蘭花能夠防治前列腺疾病。

    菠菜

    對於男性的前列腺來說,最怕遇到的就是前列腺充血的情況,因為這往往會誘發前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最顯著的優點是葉酸和鐵的含量很高,而這兩種物質能夠促進人體內紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環,可以有效緩解前列腺充血的問題,保護前列腺。

    番茄

    專家表示,番茄中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有「疏通」腺體的功效,能夠起到很好的預防前列腺疾病的作用。

    西蘭花

    根據英國營養學家的研究發現,每星期食用西蘭花,有助於預防前列腺癌,究其原因,則是西蘭花內含有一種「抗癌因子」,能夠有效保護男性的前列腺免受癌症的襲擊。此外,除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍,抗癌效果也不差,男性也該多吃。

    多吃有營養的水果和蔬菜都可以預防疾病。熟話說「話說病從口入」,但是預防疾病也是從口入,只要是吃對食物就能有效防治前列腺疾病。

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