護眼檯燈並不「護眼」 315晚會發布消費預警

　　在剛剛結束的315晚會上，央視消費預警了LED學習燈，相關檢測人員表示高頻閃的學習燈對於眼睛的傷害非常大，並且很難被發覺。其元兇，不僅是頻閃，還在很多方面。每天都與燈光相伴，尤其是學生們，挑燈夜讀是家常便飯。燈光傷害眼睛的新聞頻出，於是，家長們著急了，「護眼」燈真的護眼嗎?

　　現在市場上的護眼燈賣得非常火，加上一個大家關心的「護眼」字，仿佛賦予這盞燈神奇功效，和普通檯燈相比具有更「尊貴」的身份和地位，在價格上都要多出好幾百。父母們尤其熱衷於購買好的護眼燈，看著小小年紀的孩子們架起一副副小眼鏡，真是「不能承受的鼻樑之痛」。

　　實際上國家對於護眼燈目前並沒有給出標準和界定，「護眼」只是商家的一種炒作和營銷手段，而所謂的護眼燈，其實就是閱讀燈，學名可以稱其為視覺作業檯燈。因此，沒有一種燈能夠真正保護眼睛，有的只是好的閱讀燈。

　　那麼，在林林總總的「燈海」里，選擇什麼樣的燈才是對眼睛最好的呢?

　　中國質量認證中心 (CQC)是中國開展質量認證工作最早、最大和最權威的認證機構， 承擔著認證產品安全、性能、環保、有機產品等的功能，認證範圍包括百餘種產品。CQC的專業認證，為消費者的選購提前把好了一道關。因此對於如何選擇一盞好的護眼燈，CQC專家告訴我們，有以下四個標準來衡量。

　　一、照度和照度均勻度

　　照度，可以簡單理解為燈夠不夠亮。長時間在較暗的光線下看書寫字，容易導致視覺疲勞，嚴重時就會造成近視;照度均勻度，就是光照得夠不夠均勻。

　　我國國家標準GB/T 9473-2008《讀寫作業檯燈性能要求》對檯燈的照度及照度均勻度提出了要求，CQC的技術規範則在國家標準的基礎上規定了兩個照度等級：A級和AA級。以光源為中心，測量範圍分別以30厘米和50厘米為半徑。A級：在距離燈光核心區域50cm範圍內照度應達到150lx，在距離燈光核心區域30cm範圍內應至少達到250lx;AA級是A級的兩倍，照度水平更高，如果需要在檯燈下工作較長時間，推薦選用高照度水平的檯燈。

　　家長在選購檯燈時，可以認準帶有CQC標誌的。此外呢，當孩子使用閱讀燈的時候，不建議只打開檯燈，而要打開室內其他光源作為背光，不要造成室內明顯明暗差別。

　　二、眩光

　　眩光，指燈光刺不刺眼，是評價檯燈性能的一項重要指標，作為光源本身，亮度越高，眩光越明顯;光源位置距離視線越近，眩光越明顯。

　　如何才能避免眩光?孩子坐在正常讀寫位置朝燈看去，應看不到發射器內壁及光源;其次父母可以考慮採用帶有遮光附件的燈具，如設置透鏡、格柵等防眩光的措施，增大燈具截光角，減少眩光;一定不要直接採用裸露在外的燈泡，避免光線的直射。另外，在選擇桌面材質時也應注意，儘量不要選擇有光澤的桌面，會反射燈具、天花板和牆的亮度，產生反射眩光。

　　三、顯色性

　　顯色性就是指檯燈對於物體顏色的還原程度，我們每天都能接觸到許多不同類型的照明光源，白熾燈、螢光燈和LED燈，不難發現，物體在不同的螢光燈或LED燈下顏色會產生差異。

　　顯色指數是用來衡量顯色性的重要指標，這個值的範圍是在1到100，值越大表示對物體顏色的還原性越好。

　　家長們在為孩子們選購檯燈的時候，其顯色指數一般要大於80。如果要在檯燈下做像畫畫這樣對色彩要求高的一些事情，建議檯燈的顯色指數至少要為90。

　　四、藍光

　　有關藍光危害的新聞近年來頻繁見諸媒體，藍光達到一定強度時進入視網膜，就可能會對視網膜造成光化學損傷，引起黃斑病變、白內障。尤其是兒童，晶狀體比成年人清澈的多，藍光更容易直達眼底，傷害視網膜。

　　藍光的成分普遍存在於各類燈具和光源中，就算是日常白熾燈發出的是暖色光也一樣含有藍光成分。如果人造光源的光特別亮、特別白，給人一種泛藍的感覺，那就是藍光比例過高。

　　國際照明學會通過大量反覆的研究，將照明產品對人眼的藍光傷害分成了4個級別：無危險類(RG0類)、低危險類(RG1類)、中等危險類(RG2類)和高危險類(RG3類)。 藍光危害的級別與光源和人的距離有關，離人體越遠，危害越少。CQC技術規範中要求檯燈的藍光危害等級為無危險類，即標識為RGO的，這類檯燈可以最大程度地保護孩子們的眼睛，因此家長們在選購檯燈時，儘可能挑選有CQC認證認可標誌的即可。在使用檯燈的時候，只要注意距離，一般不會造成傷害，家長們大可放心啦。