隨著人們對ω-3脂肪酸重要性認識的不斷提高,魚油消費市場規模正在穩步擴大。越來越多的人們在日常飲食中添加含有。-3脂肪酸的魚油產品。下面進行魚油行業市場分析。
魚油行業分析表示,主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂,富含ω-3系多不飽和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、調節血脂等健康益處。魚油中的磷脂對於動物的腦、神經組織、心等的健康發展起著非常重要的作用。不僅有益於脂的消化吸收等,還是生物膜的重要組成結構。
魚油在我國屬於新資源食品,廣義的魚油是包括魚肝油在內的魚的脂肪,但一般所指的魚油其主要功效成分是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),具有調節血脂等作用,而魚肝油的主要功效成分是維生素A和維生素D,主要作用是防治維生素A和維生素D缺乏。
魚油除了能夠促進動物的生長發育,還可以很好地節約蛋白質。魚含有豐富的熱能,其脂肪含熱量極高,能夠很好地為動物所吸收。有實踐表明,在鰻魚的飲食中加入魚油之後,使得飼料的利用率得到了很好地提高,從而也起到了降低飼養的成本。
魚油不僅為動物提供成長所需的不飽和酸,還能夠促進維生素的吸收利用。魚油能夠作為脂溶性維生素A、D和類胡蘿蔔素等的載體促進維生素為動物所吸收。如果長期食用魚油,可以有效地預防生長停滯、皮下水腫出血等疾病。
富含ω-3脂肪酸的多脂魚類包括:鯖魚、金槍魚、三文魚、鱘魚、鳳尾魚、沙丁魚、鯡魚、鱒魚等,其中每2兩便可獲得約1克的ω-3系脂肪酸(實際情況波動會比較大該數值僅供參考)。由於國人的飲食結構中相對ω-6系脂肪酸過多,更應重視ω-3系脂肪酸的攝入,由於魚油很容易氧化,吃魚比吃製劑更高效。
中國居民膳食指南建議一般成年人每天食用75-100g的魚蝦 。不過考慮到重金屬、環境激素在魚體內的富集效應,建議食用小型魚類,如三文魚就比鯊魚污染少。烹調方法上儘量選擇蒸煮烤,油炸會破壞其營養。不吃魚的人也可以考慮亞麻籽油和堅果補充ω-3系多不飽和脂肪酸。以上便是魚油行業市場分析的所有內容了。
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