魚油是魚體內的全部油類物質的統稱,它包括體油、肝油和腦油,主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂,富含ω-3系多不飽和脂肪酸(DHA和EPA)。下面進行魚油行業發展分析。
魚油行業分析表示,由於國人的飲食結構中相對ω-6系脂肪酸過多,更應重視ω-3系脂肪酸的攝入,由於魚油很容易氧化,吃魚比吃製劑更高效。中國居民膳食指南建議一般成年人每天食用75-100g的魚蝦。
不過考慮到重金屬、環境激素在魚體內的富集效應,建議食用小型魚類,如三文魚就比鯊魚污染少。烹調方法上儘量選擇蒸煮烤,油炸會破壞其營養。不吃魚的人也可以考慮亞麻籽油和堅果補充ω-3系多不飽和脂肪酸。
深海魚油中含有豐富的EPA,甚至有些魚類的體內含有重金屬汞。不僅會損害人體的血管發育,還會損害小孩的神經系統。尤其需要注意的是,有出血傾向及出血性疾病的患者,應當慎用深海魚油。
由於大多數魚油是深海魚油,深海魚油的主要功能是清理血管壁垃圾,而由於小孩的血管壁比較乾淨,甚至沒有垃圾的存在。如果小孩服用,可能會起到刺激血管壁、甚至出現損傷的情況。相對於深海魚油而言,藻類DHA較為純淨,更容易被人體所吸收。家長應儘量避免給孩子服用魚油膠囊。
隨著國內經濟的發展,魚油製品市場發展面臨巨大機遇和挑戰。在市場競爭方面,魚油製品企業數量越來越多,市場正面臨著供給與需求的不對稱,魚油製品行業有進一步洗牌的強烈要求,但是在一些魚油製品細分市場仍有較大的發展空間,信息化技術將成為核心競爭力。
在國內,一些魚油產品可能會存在超範圍宣傳的現象。因此,應該謹慎購買,必要的時候,可以通過在CFDA網站上查詢批號和功能等。一般在選擇進口產品時,應當留心有USP認證的產品。不過,為了安全起見,在食用前應該向醫生或者營養師諮詢。
由於魚油的原料來自于海洋魚類,這些魚體內可能會含有高濃度的重金屬或農藥,所以魚油的原料安全性會存在著一定的風險。為了避免買到含有污染物的魚油,家長應儘量選購合格正規的產品。以上便是魚油行業發展分析的所有內容了。
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