燕窩的功效與作用及營養分析

  中國報告大廳網訊，印度和馬來西亞兩國的燕窩產量占全世界燕窩產量90%左右。燕窩是我國的一種性平味甘的中藥材，它的食用效果營養豐盛，常吃可以達到養生美顏的效果。民間有傳說燕窩是鄭和下西洋的時候發現帶回中國的。以下對燕窩的功效與作用及營養分析。

  在剛剛過去的2021年，可以說是燕窩行業和消費市場發生轉變的一年。根據國燕委發布的數據顯示，2021年納入CAIQ溯源的進口食用燕窩為331.1噸、進口燕窩飲品為25.9噸，進口毛燕為17.8噸，燕窩飲品和毛燕進口量均有不同程度的增長。2022-2027年中國燕窩行業市場深度研究及發展前景投資可行性分析報告指出，2021年市場規模突破400億，而且作為新品類的鮮燉燕窩，更是深受消費者熱捧，在去年618大促中，獲得了滋補品類燕窩的頭部位置，意味著消費者對購買燕窩的意向不斷回升，同時溯源燕窩也逐漸成為消費者的主流，我國燕窩市場正朝著健康有序的方向發展。

  燕窩具有美容、養顏、保養身體的功能。它來自燕子唾液，屬於營養豐富的純天然補品。現從三大點來分析燕窩的功效與作用及營養。

  1. 養陰潤燥

  營養價值非常高的燕窩是人人都想得到的佳品，今天我們要說的第1個好處就是燕窩可以養陰潤燥。很多吃過燕窩的人都知道，燕窩的口感甘甜，順滑細膩，其實它起到入潤肺的效果，尤其是對於由於肺虛引起的盜汗，支氣管炎等症狀的人來說，燕窩是一種不可多得的佳品，對於恢復身體健康有非常好的功效。

  2. 益氣補中

  燕窩的第2個作用可以歸結為4個字，即益氣補中。燕窩也屬於一種比較大補的食物，和冬蟲夏草一樣，對人身體非常好。主要可以治癒由於胃虛帶來的各種疾病，比如說反胃，乾嘔等症狀都可以緩解，所以很多人都花高價錢來買到燕窩，使自己的身體變得更加健康，是一種非常難得的保健品。

  3. 抵抗病毒

  很多人不知道燕窩也具有抵抗病毒的效果，因為經過調查可以發現燕窩中有一種可以抑制病毒的成分，這種成分可以有效的抑制病毒入侵身體，對於一些身體體質比較弱的人來說，經常吃燕窩可以有效提高人體的免疫力，從而防止各種病毒的入侵。

  燕窩是由燕子唾液製作而來的營養補給品，它的微量元素對人體健康非常有利。吃燕窩的好處有很多,並且深受國內外不同人群的歡迎,，2022年燕窩在蛋白質方面的營養價值遠不及各種肉類、大豆等高蛋白食物。因此我們在吃燕窩的時候要搭配其他食物，保證營養更加均勻。

  以上就是燕窩的功效與作用及營養的大致介紹了，如需進一步了解更多相關行業資訊可點擊中國報告大廳進行查閱。

更多燕窩行業研究分析，詳見中國報告大廳《燕窩行業報告匯總》。這裡匯聚海量專業資料，深度剖析各行業發展態勢與趨勢，為您的決策提供堅實依據。

更多詳細的行業數據盡在【資料庫】，涵蓋了宏觀數據、產量數據、進出口數據、價格數據及上市公司財務數據等各類型數據內容。